「生きづらさ」を解消するための整体法

多くの方は「整体で生きづらさが改善できるの？」と疑問に思うでしょう。
しかし、実は「生きづらさ」とは、体の状態を整えることで驚くほど改善することが多いのです。なぜなら…

生きづらさを感じている方々はストレスに敏感です。
その原因は、発達障害の傾向・ネガティブ思考・不安になりやすい・脳の一部の機能低下など、さまざまな要因が絡んでいます。

重要なのは、これらの要因が筋肉の緊張、呼吸の乱れ、脳の疲労があることで、さらにストレスに敏感にさせてしまう点です。

このような状態が続くと、体はストレスに対して過剰に反応し、エネルギーを消耗しすぎてしまい、何もできないほどの疲労感に襲われてしまいます。
さらに、自律神経が乱れることで不眠や頭痛など慢性的な症状を引き起こします。

そのため、生きづらさを抱えている方には、まずは筋肉の緊張をゆるめ、呼吸を整え、脳の疲労を取る整体をして、ストレスに敏感な状態をやわらげる必要があるのです。

当院では、こうした生きづらさを抱えている方々に向けて、専門的な整体を提供しています。
院長自身も、かつて生きづらさからくる自律神経失調症とうつに苦しんだ経験があり、その経験と25年以上にわたる心理学や脳科学といった学びをもとに、独自の整体法を開発しました。

あなたが感じている生きづらさも、もしかすると体の状態が原因かもしれません。
少しでも気になることがあれば、ぜひ私たちにご相談ください。
あなたの生きづらさを解消するお手伝いを、全力でさせていただきます。

ストレスに強くなる独自エクササイズ

ストレスに対して敏感な方は、体がエネルギーを過剰に消耗してしまい、何もできないほどの疲労感に陥ることがあります。

このような状態で「朝日を浴びる」「散歩をする」「筋トレをする」などと言われても、疲れ切った体では実行することすら難しいかもしれません。

そこで、当院では生きづらさを改善するための専門的で独自なエクササイズを提供しています。
整体で症状やストレス敏感性をやわらげ、少し元気が出てきたところで、ストレスに強くなるエクササイズを行うことで、症状の改善や生きづらさの改善が加速されます。

このエクササイズは、ストレスに強くなるための体の使い方を学び、エネルギーを増やしたり無駄に消耗したりしないような体を作っていくことです。

生きづらさを感じている方は、ぜひ一度お試しください。
あなたの生きづらさを解消し、心身のバランスを取り戻すサポートをさせていただきます。

「生きづらさ」を解消するための整体法とエクササイズの手順

1.ご予約

まずは、お電話 (TEL.0466-33-3299) かwebからご予約下さい。

ご予約： 0466-33-3299

2.ご来院

カルテの記入などがございますので、予約日時の15分前ぐらいにご来院ください。
お座りいただいてからカルテを記入していただきますが、お名前を含め書きたくないことは一切書かなくても構いません。

3.問診

お時間になりましたら院長が対応させていただきます。
症状も含めてあなたが困っていることを言える範囲でお聞かせて下さい。

4.検査

お聞かせいただいた情報をもとに検査を行います。
（写真：姿勢と呼吸の検査）

5.施術・エクササイズ

体全体を整えた後に、ストレス過敏状態にしている問題個所の施術を行います。
特に筋肉の緊張・呼吸の悪さ・脳の疲労の改善の整体法を行います。（写真：頭蓋骨の矯正で脳の疲労を解消）

整体で症状を改善し始めたらストレスに強くなる独自エクササイズを提案します。やってみたいという方はエクササイズも行います。

6.アドバイス

施術後は体の状態と施術内容をお伝えし、改善のためのプランやアドバイスをお伝えいたします。
ご質問があればどの段階でしていただいても構いません。